好利来 丝袜 如故连吃一周，打工东说念主王人给我冲！早起绝顶钟，养分一“卷”科罚！

关于大大批打工东说念主来讲，早餐是一件值得"拚命"的事情。导致打工东说念主吃不上饭的原因也有许多，如：永恒熬夜导致的休眠不足、早起技术太少，恨不得将一分钟掰成两分钟用、早上起不来、"薛定谔"的厨艺等多种原因。但早餐对东说念主体而言是件极为垂危的事情好利来 丝袜，不吃早餐不仅会导致工犯法果下落，也会给肉体埋下"隐患"。

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今天，豆果好意思食达东说念主 @雇主娘微食记   教人人作念日式鸡蛋卷，食材很浅显，只需要鸡蛋、火腿和葱花，然而口感却很绝，软软嫩嫩的，咸鲜蛋香足够，搭配番茄酱亦然别有一番风姿的，平方作念饭的小伙伴可能看出来了，这其实便是普通的鸡蛋饼作念法，若是技术来不足了，也不错胜利卷起来吃。

By 豆果好意思食达东说念主   雇主娘微食记  

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干预小措施稽察菜谱

· 食 材 清 单 ·

鸡蛋 4 个火腿 1 根

葱花 一丝

盐 1g

· 作念 法 ·

3 个蛋黄打入 1 个全蛋，

再来些葱花和盐，搅打均匀备用。

3 个卵白加入火腿丁，通常搅打均匀。

平底锅刷一层薄薄的油，

倒入卵白糊摊平，两面煎熟后盛出备用。

再行给平底锅刷油，倒入蛋黄糊，

轻轻犹豫锅子，让蛋液均匀地摊开铺平小火煎熟。

把卵白饼叠在蛋黄饼上，缓缓的卷起来。

临了切成小块就不错啦。

第四色空婷婷

鸡蛋卷试试新作念法，滋味和颜值双重在线 ~

「你还有什么蛋饼作念法呢？」

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